S'épanouir
(re)Donner du sens à sa vie
Se reconvertir professionnellement, retrouver un équilibre entre vie pro et vie perso, exploiter son plein potentiel
CET ACCOMPAGNEMENT est pour VOUS si...
- Vous percevez un décalage entre qui vous êtes et la vie que vous menez au quotidien.
- Vous vous épuisez à faire beaucoup, en courant après le temps et les to do list.
- Vous avez tendance à noyer votre malaise, dans des distractions, des plaisirs brefs…
- Vous vous ennuyez dans votre travail ou au contraire vous vous épuisez dans les missions qui vous sont confiées.
- Vous vous sentez appelé(e) à aller à la rencontre de vous-même, à explorer un peu plus en profondeur qui vous êtes, comment vous fonctionnez et pourquoi.
- Vous souhaitez retrouver de l'énergie, une forme d'équilibre, évoluer vers une vie plus alignée et riche de sens.
- Vous désirez depuis longtemps acter un changement mais vous ne savez pas par quoi commencer.
L'accompagnement individuel complet
A partir de mon expérience d’accompagnement à la transition, de mes connaissances fines en ennéagramme et ikigaï,
je vous accompagne pas à pas vers une vie qui vous ressemble.
1h30
Reconnexion est un accompagnement individuel et personnalisé de 8 séances d’1h30 en présentiel ou en visio
Attentes et besoins
Une première séance pour repérer ensemble vos besoins, vos attentes et définir le meilleur accompagnement qui soit.
Introspection
Les 6 séances suivantes seront faites d’investigations, de découvertes, de rencontres, de petits pas …
Plan d'actions
Une dernière séance destinée à mettre en forme ton plan d’actions
Suivi
Un compte-rendu après chaque rencontre.
Exercices
Des exercices entre chaque séance .
Une séance en nature
Une balade coachée est au programme, en adéquation avec la philosophie de l'Ikigaï.
L'expérience du cheminement en groupe
A partir de mon expérience de formatrice et accompagnante de groupes, et aussi de mon expertise en ikigaï,
je vous accompagne au sein d'un collectif dans lequel vous allez cheminer différemment.
4 x 2h00
Ikinature est une expérience à vivre de 4 séances collectives de 2h00.
100% nature
Toutes les séances ont lieu en extérieur sur Chemillé ou alentours (49)
Communauté
Un groupe de 6 personnes maximum pour garantir intimité et confiance.
Méditations & visualisations
Des audios vous sont proposés entre les séances.
Suivi
Un rendez-vous individuel de 1h30 au cours du parcours.
Exercices
Des exercices entre chaque séance .
« Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que vous auriez pu être. »
- Georges Eliott
Tu chemines à ton rythme au travers de 3 étapes essentielles :
La révélation
Je repère et mets en lumière tout ton potentiel, tes capacités, tes habiletés, ton unicité, les trésors enfouis en toi.
La conscientisation
Je t’aide à prendre conscience de tes schémas, de tes conditionnements qui te desservent et t’empêchent d’avancer et ainsi à libérer tout ce qui doit l’être.
L'action
Je te soutiens dans chacune des étapes de ton parcours et t’encourage à AGIR !
Je suis arrivée au cabinet de Laurence avec un espoir de changement et d'ouverture vers de nouveaux horizons. Et j'en ressors, après un accompagnement de 7 séances, grandie, avec un nouveau travail qui me donne plein d'espoir, une meilleure connaissance de moi, de mes besoins et un parcours de vie à consolider et à développer. Mais surtout j'ai rencontré une très belle personne, pleine de bienveillance, de gentillesse, d'attention et d'un grand professionnalisme. Donc MERCI MERCI MERCI!!!
Accompagnement Ikigaï
J'ai eu la chance de participer à un atelier Ikigaï proposé par Laurence Hugot. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite prendre du recul, mieux se connaître ou prendre du temps pour elle tout simplement. Laurence saura vous accompagner en toute bienveillance et avec beaucoup de professionnalisme pour trouver votre propre chemin : de quoi vous sentir réellement reboosté(e).
Atelier Ikigaï
Deux mois à cheminer vers mon IKIGAI avec le groupe IKINATURE accompagné par Laurence. Le groupe a été une vraie force pour avancer : partages sincères, confiant où j'ai découvert les différences, mais aussi les points communs avec les autres personnes. Ecouter, partager notre parcours durant ces 4 séances furent d'une grande richesse pour dépasser ce qui pouvait bloquer en moi et découvrir mes talents et mes forces. La bienveillance : écoute, soutien et douceur de Laurence et des participantes ont été source de confiance, de joie et de paix. Si vous êtes à la recherche d'un équilibre dans votre vie, avec un désir de vous sentir plus libre, l'IKIGAI est une belle démarche pour amorcer ce chemin. Un grand MERCI à Laurence pour cette invitation à découvrir la philosophie de l'IKIGAI, pour en vivre chacun(e) à son rythme.
IKINATURE
Formules
Un 1er RDV conseil et découverte te permettra de savoir quelle est la formule la plus adaptée à tes besoins.